Активируйте функцию ограничения синего света от экранов компьютеров ПК и Mac, чтобы защитить сон — вы знали?

Некоторые исследователи полагают, что свет, излучаемый компьютерами, является причиной недосыпания и беспокойного сна многих людей. К счастью, есть решение — функция ограничения синего света на ПК и Mac — которое поможет вам избавиться от этой проблемы лишения сна.