Пандемия Covid-19 заставляет нас больше заботиться о своем здоровье. Таким образом, использование приложений для отслеживания также является тем, что интересует многих людей больше, чем когда-либо. Ниже приведены 5 лучших приложений для мониторинга здоровья на Android и iOS, к которым вы можете обратиться.
Оглавление статьи
Google Фит
Скачать Google Fit на Android | Загрузите Google Fit на iOS
Может быть трудно понять, какой вид деятельности или сколько упражнений вам нужно делать, чтобы оставаться здоровым. Приложение Google Fit было создано, чтобы помочь вам в этом.
Он имеет возможность отслеживать ваш прогресс в фитнесе через телефон или интеллектуальное носимое устройство. Мало того, он также легко отслеживает другие факторы здоровья, такие как частота сердечных сокращений и сон пользователя.
Данные будут агрегированы и отображены в виде диаграмм с помощью Google Fit. На основе этих наглядных диаграмм пользователям приложения несложно отслеживать эффективность своих тренировок.
Apple Здоровье
Если вы используете iPhone, это приложение доступно на вашем телефоне, с помощью которого вы можете легко следить за своим здоровьем.
Он дает пользователям комплексные решения для поддержания здорового тела. Приложение отслеживает занятия фитнесом, психическое здоровье, качество сна и даже питание пользователей приложения. Следование полезным советам, которые Apple Health предоставляет с учетом вашего фактического состояния здоровья, поможет вам добиться неожиданных личных изменений!
Калькулятор ИМТ
Скачать Калькулятор ИМТ на Android | Скачать Калькулятор ИМТ на iOS
Это приложение, которое поможет вам рассчитать индекс вашего тела, тем самым сделав выводы о состоянии вашего здоровья. Этот индекс массы тела ИМТ будет периодически контролироваться, чтобы вы знали свои изменения изо дня в день, тем самым создавая план упражнений и меняя свои жизненные привычки, чтобы иметь более здоровое тело.
Пользователям достаточно ввести основные показатели тела, такие как возраст, пол, рост и вес, после чего Калькулятор ИМТ автоматически рассчитает и даст наиболее точный комментарий о состоянии тела.
электронный доктор
Скачать eDoctor на Android | Скачать eDoctor на iOS
eDoctor — мобильное приложение для здравоохранения и мониторинга по всем предметам. Это поможет вам связаться с врачом в любое время и в любом месте. С помощью программы домашних медицинских консультаций, которую предоставляет eDoctor, пользователи смогут отправлять текстовые сообщения и консультироваться с опытными врачами и даже совершать онлайн-видеозвонки.
Кроме того, eDoctor также предлагает другие утилиты, такие как: планирование тестов и получение результатов, поиск информации, ежедневный дневник настроения, обновление количества шагов и ИМТ...
Доктор ОХ
Скачать Dr.OH на Андроид | Загрузите Dr.OH на iOS
Еще одно приложение для мониторинга здоровья, которое Quantrimang хочет вам представить, — Dr.OH. Это приложение, сертифицированное ведущими больницами страны, приверженными качеству обслуживания.
Это обеспечивает максимальное удобство: пользователи могут записаться на обследование или анализы дома и даже купить лекарства онлайн. Команда узкоспециализированных врачей Dr.OH всегда готова дать совет по диете, физическим упражнениям, а также выписать онлайн-рецепты посредством текстовых сообщений и видеозвонков.
Надеюсь, эта статья сегодня немного помогла вам найти и выбрать хорошее приложение для мониторинга здоровья. Вы также можете обратиться к еще 10 полезным программам, которые помогут вам тренировать свой мозг каждый день.