Как измерить пульс на Android

Смартфоны могут стать отличным инструментом для отслеживания данных о здоровье и фитнесе. Google Fit на устройствах Android позволяет легко отслеживать не только ваши упражнения, но и частоту пульса и дыхания без необходимости использования специального оборудования.

Все, что вам нужно, это приложение Google Fit и телефон Android, чтобы использовать эти функции. Впервые они были представлены на телефонах Google Pixel, поэтому могут быть недоступны на всех современных устройствах Android.

Сначала откройте приложение Google Fit на своем устройстве Android и войдите в свою учетную запись Google.

Откройте приложение Google Fit.

Если это ваш первый вход в систему, вам будет предложено заполнить некоторую информацию о себе, включая пол, дату рождения, вес и рост. Нажмите «Далее» , когда закончите заполнять информацию.

Заполните личную информацию о здоровье

При желании вы можете включить автоматическое отслеживание активности, хотя это не обязательно.

Благодаря другим первоначальным настройкам мы теперь можем использовать функции измерения частоты пульса и дыхания.

Проверьте частоту пульса с помощью Google Fit

Откройте Google Fit и найдите «Проверьте частоту пульса» или «Частота пульса». Если вы не видите ни того, ни другого, эта функция недоступна на вашем устройстве Android.

Выберите «Частота пульса».

Далее на экране будет показано, что вы будете использовать камеру своего телефона для измерения частоты пульса. Нажмите Далее , чтобы продолжить.

На следующем экране вам будет предложено приложить палец к объективу основной задней камеры. Нажмите Далее еще раз .

Поскольку эта функция использует камеру, вам необходимо разрешить Google Fit снимать фотографии и видео на устройстве.

Теперь вы можете приложить палец к линзе и нажать «Начать измерение» .

Появится видоискатель. Палец следует расположить так, чтобы он полностью закрывал камеру. Вы можете включить фонарик телефона, если находитесь в темной комнате. Во время измерения обязательно оставайтесь максимально неподвижными.

После этого вы увидите свои результаты и сможете сохранить показатели в своей учетной записи.

Проверьте свое дыхание с помощью Google Fit

Откройте Google Fit и найдите раздел « Мониторинг дыхания » или « Частота дыхания ». Если вы ничего не видите, эта функция недоступна на вашем телефоне или планшете Android.

Сначала на экране будет объяснено, что камера будет использоваться для измерения частоты вашего дыхания. Нажмите Далее , чтобы продолжить.

Экранный интерфейс объяснит, как определить ваше местоположение, и поможет убрать все предметы, которые могут оказаться на пути. Нажмите Далее еще раз .

Когда все будет готово, переверните телефон экраном вниз и выберите «Начать измерение» .

Поскольку эта функция использует камеру, вам необходимо разрешить Google Fit снимать фотографии и видео.

Видоискатель откроется и переместится в нужное положение. Как только ваша голова и грудь будут идентифицированы, машина начнет измерение. Постарайтесь оставаться как можно более неподвижным.

Когда вы закончите измерение, вы увидите результат и сможете его сохранить.

Насколько точны эти измерения? Google заявляет, что их нельзя использовать для медицинской диагностики или оценки состояния здоровья. Вы не достигнете такого же уровня точности, как при использовании настоящего медицинского оборудования. Тем не менее, это удобно для отслеживания общего состояния здоровья и фитнеса.