Как просмотреть список наиболее часто используемых приложений на iPhone

Вам когда-нибудь было интересно, какие приложения на вашем смартфоне отнимают слишком много времени? Другими словами, вы хотите обязательно увидеть, какое приложение вас «затягивает», чтобы найти подходящее решение. Эта статья покажет вам, как проверить список наиболее часто используемых приложений на iPhone с помощью встроенной функции «Экранное время».

Включить экранное время

Прежде чем вы сможете узнать, какие приложения вы используете на своем iPhone чаще всего, вам необходимо включить бесплатную функцию, встроенную в iOS и iPadOS, под названием «Экранное время».

Как следует из названия, эта функция позволяет отслеживать способ и привычки использования вашего iPhone посредством статистики, синтеза и анализа времени доступа к приложениям. В частности, Screen Time также позволяет вам устанавливать лимиты использования для каждого конкретного приложения на устройстве — чрезвычайно полезная опция.

Чтобы включить «Экранное время», сначала откройте приложение «Настройки», затем прокрутите вниз и нажмите « Экранное время ».

Затем нажмите « Включить экранное время » и выберите « Это мой iPhone » или « Это iPhone моего ребенка », в зависимости от того, какой вариант лучше всего подходит для вашей ситуации.

Затем вы увидите страницу сводки экранного времени без каких-либо данных. Это естественно, поскольку вы только что включили эту функцию, и с этого момента данные об использовании вашего приложения начнут записываться. Просто пользуйтесь телефоном как обычно и возвращайтесь сюда через несколько часов, дней или, лучше всего, неделю.

Проверьте данные экранного времени

Предполагая, что функция «Экранное время» включена у вас какое-то время, сейчас самое время проверить, какие данные эта функция собрала об использовании вашего приложения, чтобы выяснить, на какие приложения вы тратите больше всего времени.

Откройте приложение «Настройки» и снова нажмите « Экранное время ».

На странице сводных данных «Время экрана» вы увидите график, показывающий вашу среднюю дневную активность. Прямо под этой диаграммой нажмите « Просмотреть все действия ».

Далее выберите период времени, за который вы хотите увидеть список наиболее используемых приложений. Вы можете выбрать просмотр по дням, неделям, месяцам или годам, в зависимости от ваших реальных потребностей. (Количество опций будет зависеть от времени, когда вы включили «Экранное время»).

Затем прокрутите вниз до раздела « Наиболее часто используемые ». Здесь вы увидите список приложений, отсортированный от наиболее до наименее используемых в течение выбранного периода времени.

Есть также много разных способов изучить эти данные. Если вы нажмете « Показать больше » внизу, список расширится. А когда вы нажмете « Показать категории », вы увидите наиболее часто используемые приложения, отсортированные по определенным категориям, например « Социальные сети », « Творчество » или « Покупки и еда ».

Ограничьте время использования приложения

Теперь, когда вы выяснили, какое приложение вызывает у вас «привыкание» к «детоксикации», вы можете заранее ограничить время доступа к этому приложению прямо в Экранном времени.

На LuckyTemplates есть подробная статья о том, как ограничить время использования приложения в «Экранном времени», см.:

• Как запретить удаление приложений iPhone, ограничить время использования приложений на iOS 12

Как посмотреть наиболее часто используемые приложения на iPhone