Как отслеживать вес с помощью приложения Apple Health на iPhone

Как отслеживать вес с помощью приложения Apple Health на iPhone

Если вы пользуетесь iPhone и хотите строго и научно следить за своим весом с течением времени, то интегрированное приложение «Здоровье», разработанное самой Apple, станет для вас отличным помощником.

Отслеживайте свой вес с помощью приложения «Здоровье» на iPhone.

Введите информацию о весе в приложение

Вы можете легко отслеживать свой вес в приложении «Здоровье», но по умолчанию найти категорию может быть немного сложно. Чтобы найти отслеживание веса, сначала откройте приложение «Здоровье» на своем iPhone.

Если вы не можете найти приложение, проведите пальцем от верхнего края вниз ближе к середине экрана, чтобы отобразить панель поиска. Введите ключевое слово « Здоровье », затем нажмите на значок соответствующего приложения, чтобы вернуться.

Как отслеживать вес с помощью приложения Apple Health на iPhone

Когда откроется приложение «Здоровье», коснитесь вкладки « Обзор » в нижней части экрана.

Как отслеживать вес с помощью приложения Apple Health на iPhone

На экране « Обзор » найдите раздел « Категории здоровья » и нажмите « Измерения тела ».

В разделе « Измерения тела » нажмите « Вес ».

Далее вы увидите обзорную страницу « Вес » . Теперь введите информацию о своем весе.

Как добавить показатели веса в приложение Здоровье

Чтобы добавить результаты измерения веса в приложение «Здоровье», откройте приложение и перейдите на страницу «Вес». Здесь нажмите « Добавить данные » в правом верхнем углу экрана.

Как отслеживать вес с помощью приложения Apple Health на iPhone

Когда появится вкладка « Вес », вы сможете ввести свой текущий вес в поле « фунты » или « кг » (в зависимости от используемой вами единицы измерения). Вы также можете изменить дату или время, чтобы добавить более подробную информацию. По завершении нажмите « Добавить ».

Как отслеживать вес с помощью приложения Apple Health на iPhone

Информация о вашем весе будет импортирована в приложение «Здоровье». Повторяйте это время от времени по мере необходимости, и вы начнете создавать «хранилище» данных, которые можно использовать для отслеживания увеличения или потери веса. Приложение «Здоровье» поможет вам создать диаграмму для отслеживания вашего веса в определенные сроки.

Как отслеживать вес с помощью приложения Apple Health на iPhone

Как удалить измерения веса в приложении Здоровье

Если вы запутались или просто хотите удалить данные о весе, введенные вами в приложении «Здоровье», сначала перейдите на экран обзора веса. Затем прокрутите вниз и нажмите « Показать все данные ».

Далее вы увидите список под названием « Все записанные данные », показывающий все данные о вашем весе с течением времени. Нажмите « Изменить » в правом верхнем углу экрана, затем нажмите красную кнопку минус (« - ») рядом с элементом, который вы хотите удалить.

Как отслеживать вес с помощью приложения Apple Health на iPhone

Наконец, нажмите появившуюся кнопку « Удалить ��. Повторите этот процесс по мере необходимости.


Как настроить вибрацию клавиатуры iPhone

Как настроить вибрацию клавиатуры iPhone

Одной из новых функций недавно обновленной iOS 16 является функция обратной связи с клавиатурой, функция, которая уже давно доступна на Android, но только недавно была обновлена ​​​​на iPhone.

Что нового в приложении «Заметки и напоминания» на iOS 15

Что нового в приложении «Заметки и напоминания» на iOS 15

Приложение «Заметки» имеет расширенную функциональность на iPad благодаря функции «Быстрая заметка», а приложение «Напоминания» имеет улучшенную интеграцию с Siri и поддержку естественного языка.

Как настроить сенсорную чувствительность на iPhone

Как настроить сенсорную чувствительность на iPhone

Если вы хотите изменить сенсорную чувствительность iPhone, увеличить или уменьшить чувствительность экрана в соответствии со своими привычками использования, вы можете настроить ее прямо на устройстве.

Как включить оповещения о суровой погоде на iPhone

Как включить оповещения о суровой погоде на iPhone

iOS 16 поддерживает дополнительные функции предупреждения о суровой погоде, а также уведомления об осадках в следующий час. Это облегчает нам составление более конкретных планов нашей работы, особенно когда вам приходится работать на открытом воздухе.

Инструкция по отключению NameDrop на iPhone

Инструкция по отключению NameDrop на iPhone

Функцию NameDrop на iPhone можно включать и выключать в зависимости от потребностей каждого человека, когда дело доходит до обмена информацией или нет. Если вы хотите отменить или включить функцию NameDrop на iPhone, это очень просто.

Как просмотреть историю прослушивания Apple Music

Как просмотреть историю прослушивания Apple Music

Когда вы слушаете музыку в Apple Music, она сохраняется в виде истории, и мы можем просматривать историю прослушивания Apple Music в любое время.

Как сделать из iPhone кроличьи уши для множества животных

Как сделать из iPhone кроличьи уши для множества животных

Кроличьи уши на iPhone сегодня имеют множество вариаций, например, они могут превращаться во многие другие виды животных с помощью приложения Cute Notch — Custom Wallpaper в App Store.

Как запретить уведомлениям загораться экран iPhone

Как запретить уведомлениям загораться экран iPhone

Вы когда-нибудь раздражались из-за того, что ваш iPhone или iPad иногда автоматически включает экран при получении уведомления?

Как использовать iPhone в качестве пульта дистанционного управления для Android TV

Как использовать iPhone в качестве пульта дистанционного управления для Android TV

Сегодня большинство телевизоров с ОС Android оснащены пультами дистанционного управления с ограниченным количеством кнопок, что затрудняет управление телевизором.

Как сбросить макет главного экрана iPhone

Как сбросить макет главного экрана iPhone

После сброса макета главного экрана iPhone все отображаемые виджеты или страницы экрана исчезнут и вернутся к простому интерфейсу экрана iPhone.